Qi Gong - Gymnastik - Tanz - Yoga

Raum für Ihr Wohlbefinden

Unser Kursraum ist lichtdurchflutet und mit hellen, sommerlichen Farben gestaltet. Mit einer Höhe von etwa 5 Metern bietet er Raum zum Durchatmen und einen geschützten Rahmen für individuelle Entfaltung.

Der Unterricht wird von qualifizierten und zertifizierten Dozenten*innen durchgeführt, die mit Herz und Engagement unterrichten.
In unseren kleinen Gruppen mit max. 11 TN (zur Zeit wegen Covit 19 auf 9 TN begrenzt) genießen Sie individuelle Betreuung.

Viele unserer Kurse werden bei regelmäßiger Teilnahme mit bis zu 80% der Kursgebühr von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Wir haben diese Kurse in unseren Angeboten entsprechend gekennzeichnet.

Im Unterrichtsraum stehen Ihnen Matten, Meditations- und Nackenkissen, Decken sowie Tee und Wasser kostenfrei zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und Teilnahme.

Man kann einem Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen sich selbst zu entdecken.
Galileo

Qi Gong-Kurse mit Krankenkassenzuschuss

Eintreten in die Stille des Bewusstseins – Kraft durch Ruhe

Qi – Lebenskraft, Energie Gong – Arbeit, Übung, Methode
Qi Gong = Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit, Atmung

Die Ursprünge der Lebenspflegeübungen des Qi Gong kommen aus China und sind ein Teilbereich der Jahrtausende alten chinesischen Medizin. Durch weiche und fließende Übungen wird der Fluss unserer Lebensenergie Qi aktiviert sowie die Selbstheilugnskräfte unserers Organismus unterstützt und negativer Stress reduziert.

Unsere Kurse umfassen bewegtes und stilles Qi Gong sowie auch etwas Theorie. Dabei werden längere Qi Gong-Formen mit kleinen Daoistischen Übungen, Akupressur und Selbstmassagen ergänzt.

Genießen Sie es in Ruhe anzukommen, die Übungen im eigenen Tempo auszuführen und nach einem ruhigen Stundenausklang entspannt in den Alltag zurückkehren.

Qi Gong - Kurse

Mo - Qi Gong V

19.09. – 12.12.2022
(nicht am 03.10.2022)

19:15 – 20:30 Uhr
12 Termine
Kursleiterin: Karin
KK-Zuschuss: ja
Kosten: 168.- €

Di - Qi Gong V

20.09. – 13.12.2022
(nicht am 01.11.22)

09:45 – 11:00 Uhr
12 Termine
etwas Vorkenntnisse
Kursleiterin: Karin
KK-Zuschuss: ja
Kosten: 168.- €

Di - Qi Gong easy

27.09. – 25.10.2022

17:00 – 18:00 Uhr
5 Termine
Beginner*innen/ alle
Kursleiterin: Carmen
KK-Zuschuss: nein
Kosten: 60.- €
08.11. – 13.12.22 (6x)

Di - Qi Gong easy

27.09. – 25.10.2022

18:30 – 19:30 Uhr
5 Termine
Beginner*innen/ alle
Kursleiterin: Carmen
KK-Zuschuss: nein
Kosten: 60.- €
08.11. – 13.12.22 (6x)

Mi - Qi Gong V

21.09. – 14.12.2022
(nicht am 02.11.22)

09:15 – 10:30 Uhr
12 Termine
Mit Vorkenntnissen
Kursleiterin: Karin
KK-Zuschuss: ja
Kosten: 168.- €

Do - Qi Gong easy

29.09. – 27.10.2022

08:00 – 09:00 Uhr
5 Termine
Beginner*innen/ alle
Kursleiterin: Carmen
KK-Zuschuss: nein
Kosten: 60.- €
10.11. – 15.12.22 (6x)

Do Qi Gong V/F

22.09. – 15.12.2022
(nicht am 03.11.22)

18:15 – 19:30 Uhr
12 Termine
Mit Vorkenntnissen
Kursleiterin: Karin
KK-Zuschuss: ja
Kosten: 168.- €

Infos

Teilnahme am ganzen Kurs oder mit 10er Karte möglich (16 Wo + unterrichtsfreie Zeit).
Ebenso können Sie ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Einzelunterricht buchen.

KK = Krankenkassen
easy = Beginner*innen/alle
V = Vorkenntnisse
F = Fortgeschrittene

Wirbelsäulengymnastik mit Krankenkassenzuschuss

Ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Kleingeräte.

Durch gezieltes, regelmäßiges Training mit Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen können Blockaden gelöst sowie körperliche Beschwerden reduziert werden.
Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung sorgen für einen Ausgleich von Körper, Geist & Seele.

Bei uns werden Sie korrigiert und angeleitet Ihre Grenzen wahrzunehmen, das heißt im Rahmen Ihrer körperlichen Möglichkeiten zu trainieren. Werden Sie rückenfit!

Wirbelsäulengym - Kurs

Montag

19.09. – 12.12.2022
(nicht am 03.10.2022)

17:45 – 18:45 Uhr
12 Termine
Kursleiterin: Karin
KK-Zuschuss: Ja
Kosten: 144.- €

Montag

09.01. – 03.04.2023

17:45 – 18:45 Uhr
12 Termine
Kursleiterin: Karin
KK-Zuschuss: Ja
Kosten: 144.- €

Individuelle Stunde

Sie können jederzeit eine individuelle Einzelstunde buchen. Stundeninhalt und Zeit werden dann auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

60 Min. 60.- €
60 Min. 50.- € (Kursteiln.)

Info

Sie können den ganzen Kurs buchen oder auch mit einer 10er Karte teilnehmen.

Tanzen - freie Abende

Mit Spaß an Musik und Bewegung vom Kopf
in den Körper kommen.

Mit einem intensiven Warm-up kannst Du ankommen und Dich auf Bewegung & Rhythmus einstimmen.
Einzeln getanzte Bewegungen ergeben Schrittfolgen und dann nach und nach eine kleine Choreographie.
Mit einem Cool Down und Stretching lassen wir die Stunde entspannt ausklingen …
Dein Fitnessprogramm für Körper, Geist & Seele.

Hier meldest Du dich einzeln zu Deinen Tanzterminen an.

Tanzen - Donnerstag 20.00 - 21.00 Uhr

Salsa Moves

10.11.2022
Dozentin: Karin
Ausgleich: 15.- € einzeln oder 3er Karte 40.- €
max. 7 TN

Oriental Moves

13.10.2022
24.11.2022
Dozentin: Karin
Ausgleich: 15.- € einzeln oder 3er Karte 40.- €
max. 8 TN

African Dance

27.10.2022
Dozentin: Karin
Ausgleich: 15.- € einzeln oder 3er Karte 40.- €
max. 6 TN

Tanz meditativ

zur Zeit kein Angebot
Dozentin: Karin
Ausgleich 15.-€
max. 8 TN

Yoga - Dozentinnen

Luna Yoga – Gertrud Burghart
Sanfte Spürübungen wechseln sich ab mit kraftvollen Dehnungen und ausgleichenden Atemübungen. Die Übungen werden achtsam im eigenen Atemrhythmus gestaltet. Sie wecken die Lebendigkeit im Becken und kräftigen den Beckenboden. So wird die eigene Mitte gestärkt, die Wirbelsäule entlastet und eine entspannte Aufrichtung angeregt.

Kundalini Yoga – Kathrin Maier
Hier findet man alle ursprünglichen, ganzheitlichen Aspekte des Yoga und kombiniert Körperübungen mit energetischen und geistigen Techniken. Kundalini Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Es hilft wieder mehr Lebensenergie zu verspüren, verschafft mehr Klarheit und mehr Lebensfreude.
Yin Yoga am Freitag Abend 18:00 – 19:30 Uhr (siehe Events)

Dienstag

Kundalini Yoga

20:00 – 21:00 Uhr
Kathrin Maier
Kontakt/Anmeldung:
Email
Web

Mittwoch

Luna Yoga

wieder ab 19.10.2022
17.45 – 19.00 Uhr
19:30 – 20:45 Uhr
Gertrud Burghart
KK Zuschuß: ja
Kontakt/Anmeldung:
Email

Donnerstag

Luna Yoga

wieder ab 20.10.2022
09:30 – 10:45 Uhr
16:30 – 17:45 Uhr
Gertrud Burghart
KK Zuschuß: ja
Kontakt/Anmeldung:
Email

Freitag

Luna Yoga

wieder ab 21.10.2022
10:30 – 11:45 Uhr
Gertrud Burghart
KK Zuschuß: ja
Kontakt/Anmeldung:
Email

relaks Ulm - Terminkalender

September 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Donnerstag 09-01 1 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 08:00 – 09:00 Qi Gong Sommerspecial Carmen Qi Gong Sommerspecial Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-02 2 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Samstag 09-03 3 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Sonntag 09-04 4 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich
Montag 09-05 5 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Dienstag 09-06 6 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 09-07 7 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 09-08 8 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-09 9 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud 18:00 – 19:30 Yin Yoga Kathrin	Samstag 09-10 10 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Sonntag 09-11 11 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich
Montag 09-12 12 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Dienstag 09-13 13 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - entfällt heute	Mittwoch 09-14 14 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud	Donnerstag 09-15 15 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-16 16 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud 18:00 – 21:00 belegt	Samstag 09-17 17	Sonntag 09-18 18
Montag 09-19 19 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 09-20 20 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong Basis - Carmen 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 09-21 21 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 09-22 22 08:00 – 09:00 Qi Gong Basis - Carmen 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-23 23 17:30 – 18:30 Qi Gong Basis - Carmen	Samstag 09-24 24	Sonntag 09-25 25
Montag 09-26 26 17:45 – 18:45 Gym - entfällt leider 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 09-27 27 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 09-28 28 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 09-29 29 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-30 30

Oktober 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Samstag 10-01 1	Sonntag 10-02 2
Montag 10-03 3 FEIERTAG FEIERTAG	Dienstag 10-04 4 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-05 5 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-06 6 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 10-07 7 18:00 – 19:30 Yin Yoga - Kathrin	Samstag 10-08 8	Sonntag 10-09 9
Montag 10-10 10 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 10-11 11 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-12 12 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-13 13 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Oriental Moves - Karin	Freitag 10-14 14 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:00 – 21:00 belegt	Samstag 10-15 15 15:00 – 18:00 Qi Gong Wandlungsphase Metall	Sonntag 10-16 16
Montag 10-17 17 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 10-18 18 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-19 19 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-20 20 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 10-21 21 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich	Samstag 10-22 22	Sonntag 10-23 23
Montag 10-24 24 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 10-25 25 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-26 26 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-27 27 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 10-28 28 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich 17:30 – 18:30 Qi Gong Basic - Carmen	Samstag 10-29 29	Sonntag 10-30 30
Montag 10-31 31 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin

November 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Dienstag 11-01 1 09:45 – 11:00 Feiertag - kein Unterricht 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-02 2 Karin kein Unterricht 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-03 3 Karin kein Unterricht 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-04 4 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:00 – 21:00 belegt	Samstag 11-05 5	Sonntag 11-06 6
Montag 11-07 7 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-08 8 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-09 9 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-10 10 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-11 11 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:00 – 19:30 Yin Yoga -Kathrin	Samstag 11-12 12 09:30 – 18:00 Qi Gong Seminar Herz Qi Gong	Sonntag 11-13 13
Montag 11-14 14 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-15 15 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-16 16 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-17 17 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-18 18 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich	Samstag 11-19 19	Sonntag 11-20 20
Montag 11-21 21 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-22 22 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-23 23 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-24 24 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-25 25 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 19:00 Licht-Klang-Event	Samstag 11-26 26 ganztägig reserviert	Sonntag 11-27 27
Montag 11-28 28 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-29 29 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-30 30 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich

Dezember 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Donnerstag 12-01 1 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 12-02 2 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich	Samstag 12-03 3 ganztägig reserviert	Sonntag 12-04 4
Montag 12-05 5 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 12-06 6 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 12-07 7 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 12-08 8 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 12-09 9 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich	Samstag 12-10 10	Sonntag 12-11 11
Montag 12-12 12 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 12-13 13 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 12-14 14 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 12-15 15 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 12-16 16 18:00 – 19:30 Yin Yoga - Kathrin	Samstag 12-17 17	Sonntag 12-18 18
Montag 12-19 19	Dienstag 12-20 20	Mittwoch 12-21 21	Donnerstag 12-22 22 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Freitag 12-23 23 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Samstag 12-24 24 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Sonntag 12-25 25 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich
Montag 12-26 26 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Dienstag 12-27 27 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Mittwoch 12-28 28 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Donnerstag 12-29 29 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Freitag 12-30 30 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Samstag 12-31 31 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich

Januar 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Sonntag 01-01 1 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich
Montag 01-02 2 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Dienstag 01-03 3 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Mittwoch 01-04 4 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Donnerstag 01-05 5 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Freitag 01-06 6 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Samstag 01-07 7 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Sonntag 01-08 8 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich
Montag 01-09 9 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-10 10 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 01-11 11 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 01-12 12 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 01-13 13	Samstag 01-14 14	Sonntag 01-15 15
Montag 01-16 16 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-17 17 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 01-18 18 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 01-19 19 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 01-20 20 18:00 – 19:30 Yin Yoga - Kathrin	Samstag 01-21 21 15:00 – 18:00 Wandlungsphase Wasser - Qi Gong	Sonntag 01-22 22
Montag 01-23 23 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-24 24 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 01-25 25 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 01-26 26 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 01-27 27	Samstag 01-28 28	Sonntag 01-29 29
Montag 01-30 30 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-31 31 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich

Februar 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Mittwoch 02-01 1 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-02 2 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-03 3	Samstag 02-04 4	Sonntag 02-05 5
Montag 02-06 6 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-07 7 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 02-08 8 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-09 9 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-10 10 18:00 – 19:30 Yin Yoga - Kathrin	Samstag 02-11 11	Sonntag 02-12 12
Montag 02-13 13 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-14 14 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 02-15 15 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-16 16 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-17 17	Samstag 02-18 18	Sonntag 02-19 19
Montag 02-20 20 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-21 21 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 02-22 22 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-23 23 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-24 24	Samstag 02-25 25	Sonntag 02-26 26
Montag 02-27 27 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-28 28 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich

März 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Mittwoch 03-01 1 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-02 2 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-03 3	Samstag 03-04 4	Sonntag 03-05 5
Montag 03-06 6 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-07 7 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-08 8 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-09 9 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-10 10	Samstag 03-11 11	Sonntag 03-12 12
Montag 03-13 13 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-14 14 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-15 15 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-16 16 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-17 17	Samstag 03-18 18	Sonntag 03-19 19
Montag 03-20 20 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-21 21 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-22 22 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-23 23 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-24 24 ganztägig reserviert ganztägig reserviert Wiederholt sich täglich	Samstag 03-25 25 ganztägig reserviert ganztägig reserviert Wiederholt sich täglich	Sonntag 03-26 26 ganztägig reserviert ganztägig reserviert Wiederholt sich täglich
Montag 03-27 27 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-28 28 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-29 29 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-30 30 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-31 31

April 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Samstag 04-01 1 15:00 – 18:00 Wandlungsphase Holz - Qi Gong	Sonntag 04-02 2
Montag 04-03 3 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 04-04 4 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-05 5 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 04-06 6 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-07 7	Samstag 04-08 8	Sonntag 04-09 9
Montag 04-10 10	Dienstag 04-11 11 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-12 12	Donnerstag 04-13 13 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-14 14	Samstag 04-15 15	Sonntag 04-16 16
Montag 04-17 17	Dienstag 04-18 18 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-19 19	Donnerstag 04-20 20 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-21 21	Samstag 04-22 22	Sonntag 04-23 23
Montag 04-24 24	Dienstag 04-25 25 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-26 26	Donnerstag 04-27 27 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-28 28	Samstag 04-29 29	Sonntag 04-30 30

Mai 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Montag 05-01 1	Dienstag 05-02 2	Mittwoch 05-03 3	Donnerstag 05-04 4	Freitag 05-05 5	Samstag 05-06 6	Sonntag 05-07 7
Montag 05-08 8	Dienstag 05-09 9 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-10 10	Donnerstag 05-11 11 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 05-12 12	Samstag 05-13 13	Sonntag 05-14 14
Montag 05-15 15	Dienstag 05-16 16 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-17 17	Donnerstag 05-18 18	Freitag 05-19 19	Samstag 05-20 20	Sonntag 05-21 21
Montag 05-22 22	Dienstag 05-23 23 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-24 24	Donnerstag 05-25 25 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 05-26 26	Samstag 05-27 27	Sonntag 05-28 28
Montag 05-29 29 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Dienstag 05-30 30 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-31 31 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich

Juni 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Donnerstag 06-01 1 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 06-02 2 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Samstag 06-03 3 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Sonntag 06-04 4 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich
Montag 06-05 5 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Dienstag 06-06 6 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 06-07 7 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Donnerstag 06-08 8 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Freitag 06-09 9 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Samstag 06-10 10 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Sonntag 06-11 11 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich
Montag 06-12 12	Dienstag 06-13 13 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 06-14 14	Donnerstag 06-15 15 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 06-16 16	Samstag 06-17 17	Sonntag 06-18 18
Montag 06-19 19	Dienstag 06-20 20	Mittwoch 06-21 21	Donnerstag 06-22 22 Frauenwochenende Niedersonthofen	Freitag 06-23 23 Frauenwochenende Niedersonthofen	Samstag 06-24 24 Frauenwochenende Niedersonthofen	Sonntag 06-25 25 Frauenwochenende Niedersonthofen
Montag 06-26 26	Dienstag 06-27 27	Mittwoch 06-28 28	Donnerstag 06-29 29	Freitag 06-30 30

Juli 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Samstag 07-01	Sonntag 07-02
Montag 07-03	Dienstag 07-04	Mittwoch 07-05	Donnerstag 07-06	Freitag 07-07	Samstag 07-08	Sonntag 07-09
Montag 07-10	Dienstag 07-11	Mittwoch 07-12	Donnerstag 07-13	Freitag 07-14	Samstag 07-15	Sonntag 07-16
Montag 07-17	Dienstag 07-18	Mittwoch 07-19	Donnerstag 07-20	Freitag 07-21	Samstag 07-22	Sonntag 07-23
Montag 07-24	Dienstag 07-25	Mittwoch 07-26	Donnerstag 07-27	Freitag 07-28	Samstag 07-29	Sonntag 07-30
Montag 07-31

Keine Termine.

August 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Dienstag 08-01	Mittwoch 08-02	Donnerstag 08-03	Freitag 08-04	Samstag 08-05	Sonntag 08-06
Montag 08-07	Dienstag 08-08	Mittwoch 08-09	Donnerstag 08-10	Freitag 08-11	Samstag 08-12	Sonntag 08-13
Montag 08-14	Dienstag 08-15	Mittwoch 08-16	Donnerstag 08-17	Freitag 08-18	Samstag 08-19	Sonntag 08-20
Montag 08-21	Dienstag 08-22	Mittwoch 08-23	Donnerstag 08-24	Freitag 08-25	Samstag 08-26	Sonntag 08-27
Montag 08-28	Dienstag 08-29	Mittwoch 08-30	Donnerstag 08-31

Keine Termine.

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Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Samstag 07-01 1	Sonntag 07-02 2
Montag 07-03 3	Dienstag 07-04 4	Mittwoch 07-05 5	Donnerstag 07-06 6	Freitag 07-07 7	Samstag 07-08 8	Sonntag 07-09 9
Montag 07-10 10	Dienstag 07-11 11	Mittwoch 07-12 12	Donnerstag 07-13 13	Freitag 07-14 14	Samstag 07-15 15	Sonntag 07-16 16
Montag 07-17 17	Dienstag 07-18 18	Mittwoch 07-19 19	Donnerstag 07-20 20	Freitag 07-21 21	Samstag 07-22 22	Sonntag 07-23 23
Montag 07-24 24	Dienstag 07-25 25	Mittwoch 07-26 26	Donnerstag 07-27 27	Freitag 07-28 28	Samstag 07-29 29	Sonntag 07-30 30
Montag 07-31 31

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Dienstag 08-01 1	Mittwoch 08-02 2	Donnerstag 08-03 3	Freitag 08-04 4	Samstag 08-05 5	Sonntag 08-06 6
Montag 08-07 7	Dienstag 08-08 8	Mittwoch 08-09 9	Donnerstag 08-10 10	Freitag 08-11 11	Samstag 08-12 12	Sonntag 08-13 13
Montag 08-14 14	Dienstag 08-15 15	Mittwoch 08-16 16	Donnerstag 08-17 17	Freitag 08-18 18	Samstag 08-19 19	Sonntag 08-20 20
Montag 08-21 21	Dienstag 08-22 22	Mittwoch 08-23 23	Donnerstag 08-24 24	Freitag 08-25 25	Samstag 08-26 26	Sonntag 08-27 27
Montag 08-28 28	Dienstag 08-29 29	Mittwoch 08-30 30	Donnerstag 08-31 31