relaks

Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Raum für neues Bewusstsein

Wir legen Wert auf ganzheitliches Wohlbefinden und laden daher auch externe Dozent*innen ein, die Themenabende, Workshops und Seminare rund um Bewegung, Entspannung und Gesundheit anbieten. 

Unsere hell und freundlich gestalteten Räume mit Loftcharakter bieten Ihnen ein gemütliches Ambiente für einen entspannten Aufenthalt.
Die Angebote finden meist in kleinen Gruppen statt, so daß es immer Raum und Zeit für persönliche Gepräche und indivduelle Tipps gibt. 

Man kann einem Menschen nichts lehren, 
man kann ihm nur helfen sich selbst zu entdecken.
Galileo

Specials - Workshops - Seminare

mit verschiedenen Dozentinnen

Ein intensiver Übungstag zum Vertiefen Ihrer Qi Gong Kenntnisse

Herz Qi Gong
Shuxin Pingxue Gong nach
Prof. Ding Hongyu
(Prof. Zhang Guang De)
Qi Gong Übungen, die ausleichend auf Herz-Kreislaufsystem und das Herz wirken.

Sa 14.05.2022
Karin Spohr
TN mit etwas Qi Gong Vorkenntnissen

Zeit für dich in der Du Deinem Körper absolute Entspannung & Regerneration gibst.

Freitag
20.05. und 24.06. 2022
18.00 – 19.30 Uhr

Dozentin und Anmeldung:
Kathrin Maier

Web
Email

Auszeit im Wald, Entschleunigung vom Alltag, die Seele baumeln lassen, die eigene Kraft & Lebensfreude wiederentdecken.
Unterwegs durch den Wald, erleben
Sie die Natur mit allen Sinnen!
Achtsam und zum Teil in der Stille, nehmen wir die natürliche Ruhe und die Kraft der Bäume in uns auf. 

  • Freitag, 20.05.2022
  • 17:00 – 19:00 Uhr
    Parkplatz Waldstück Hörnle, 89081 Ulm-Grimmelfingen
  • Karin Spohr/Carmen Strasser

Anmeldung bei:
Karin Spohr

Das Frauenwochenende lädt Sie zu einem entspannten und bewegten Wochenende mit einer kleinen Gruppe in schöner Umgebung ein.
Qi Gong, Meditation, Tanz, Akupressur, verschiedene Arten der Körperarbeit, kleine Rituale und mehr.
Genießen Sie Raum und Zeit für sich sowie mit der Gruppe.
 
Seminarleiterin: Karin Spohr

Niedersonthofen
24. – 26.06.2022 

Bodensee
07. – 09.10.2022

Stabilität, Urvertrauen, Verwurzelung und Stärke sind nur einige Begriffe die wir mit dem Beckenboden verbinden.
Mit viel Bewegung aus verschiedenen Bereichen der Körperarbeit und etwas Theorie erfahren und erforschenwir unseren Beckenboden

nächster Termin steht noch nicht fest

Anmeldung bei:
Karin Spohr

Klangschalenmassage
Klänge können beruhigen, ordnen, Energie zum Fließen bringen und Heilung unterstützen.

Klang-/Entspannungsreise
Eine wirkungsvolle Methode um in eine tiefe Entspannung zu kommen.

Individuelles Geschenk
Ein Angebot mit von Ihnen individuell ausgewählten Inhalten.

Verschenken Sie einen Gutschein.

Sie sind Dozent*in und wollen Seminare oder Workshops anbieten?

Sie sind Teilnehmer*in und haben eine Idee für ein besonderes Angebot?

Sprechen Sie mich gerne an.

Ich freue mich auf Sie.
Karin Spohr

Meditation ist
wenn du nach innen gehst
wenn du dein Herz hörst
  und deinen Bauch spürst
wenn du das Ein- und Ausatmen wahrnimmst
wenn du Verbindung zur Erde aufnimmst

Meditation beginnt dort
wo das Denken aufhört
                    Osho

Momentan kein Angebot

Freuen Sie sich auf einen (ent)spannenden Abend  … bewegen, erkunden, entdecken, wahrnehmen.


Voraussetzungen:

neugierig sein auf das was kommt

Anmeldung/Info:
Karin Spohr

relaks Ulm - Terminkalender

relaks Ulm kontakt

EINLADUNG ZUM SCHNUPPERN
Kontaktieren Sie uns für eine Schnupperstunde