relaks

EVENTS

Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Raum für neues Bewusstsein

Hell und freundlich gestaltete Räume mit Loftcharakter und gemütlichem Ambiente für einen entspannten Aufenthalt
Regelmäßige Kurse sowie Workshops und Seminare zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit
Kurse in kleinen Gruppen mit maximal 10 Personen – Raum und Zeit für persönliche Gespräche 

Man kann einem Menschen nichts lehren, 
man kann ihm nur helfen sich selbst zu entdecken.
Galileo

Specials - Workshops - Seminare

mit verschiedenen Dozentinnen

Energie und Körperübungen, Selbstmassagen, Akupressur, Meditation, Tanz, Austausch
  für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren
Die eigene Körperweisheit vertiefen, wieder entdecken, erforschen und dich gut aufgehoben in einem geschützten Rahmen Deinem Becken, deiner Brustgesundheit sowie deiner mentalen Gesundheit widmen …
Termine: 
Di 16. Dez. 18.00 – 19.30 Uhr
(Termine sind einzeln belegbar) 
Sa 24.01.26 10.30 – 13.00 Uhr
Di 17.02.26 18.00 – 19.30 Uhr


Leitung: Karin Spohr

Yin Yoga ist ein sanfter,
sehr ruhiger und fast schon meditativer Yogastil, in der die Asanas lange gehalten werden.
Es wirkt sehr entspannend und regenerativ.
Verspannungen in Gelenken und Faszien können sich lösen.

Freitag 19. Dezember 2025

18.00 – 19.30 Uhr 
und  30.01./27.02./20.03./17.04.26

Dozentin und Anmeldung:
Kathrin Maier

Web
Email

Unser Atem versorgt uns mit Sauerstoff und Lebensenergie. Sich ihm behutsam zuzuwenden ist eine große Kraftquelle. Einfache und spielerische Atem- und Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen und Liegen laden dich ein, in deinem Körper anzukommen, dich mit deinem Atem zuverbinden und deine innere Mitte wiederzufinden. Von dort aus kannst du dichgestärkt deinem Alltag zuwenden.

Termine:
Sonntag 08.02.2026
11.00 – 13.30 Uhr
Sonntag 22.03./22.04.2026

Leitung: Karin Seyferth
Anmeldung/Infos:

phone: 0172 – 9604202

Ein Übungstag zum Vertiefen und  Erweitern Deiner Qi Gong Praxis. Eränzend zu den Übungen gibt es Akupressur, Meditation, Mudras, Mantren, Textimpulse sowie Infos zur Chinesischen Philosphie
und Medizin. 

FanHuan Gong
mit Dieter Hölle 
am 21./22. Februar 2026
Qi Gong Lehrer und Ausbilder (DQGG e.V.)

Anmeldung

bei Karin Spohr

Der Duft des Frühlings
vom 10. – 12. April 2026

Das Frauenwochenende lädt Sie zu einem entspannten und bewegten Wochenende mit einer kleinen Gruppe Frauen in einer wohltuenden  Umgebung ein.
Qi Gong, Meditation, Tanz, Akupressur, verschiedene Arten der Körperarbeit, kleine Rituale und mehr.
Genießen Sie Raum und Zeit für sich sowie mit der Gruppe.
 

Seminarleiterin: Karin Spohr

Klangschalenmassage
Klänge bringen Energie zum Fließen, beruhigen, ordnen, unterstützen Heilung. Die Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper aufgestellt.

Klang-/Entspannungsreise
In eine tiefe Entspannung kommen.
Sie wählen das Thema Ihrer Klang-Entpannungsreise aus.

Individuelles Geschenk
von Ihnen ausgewählte Inhalte …

Verschenken Sie einen Gutschein.

Mit tanzenden Schritten, rhyth-mischen Bewegungen der Hände und einer freien Stimme gemeinsam in die Magie des Rhythmuskreises eintauchen. Durch Präsenz und die bewusste Wahrnehmung im Körper entfaltet sich die besondere Kraft des Kreises: Balance und Fokussierung stellen sich ein, dein Geist wird klar, und du fühlst dich geerdet während Dein Körper sich in rhythmischer Bewegung befindet …

momentan kein Termin

Weiterlesen und Anmeldung

 bei Silva Liberto
https://www.rhythmica.de/aktuelles/#taketina

Trommeln aktiviert die Kräfte der Selbstheilung, sorgt für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden.
Es berührt Dein Herz und bringt Dich in Balance. Trommeln spürst Du an Deinem ganzen Körper. Das Spiel auf einer Trommel ist wie eine Hypnose und kann Dein gesamtes Energie-system und Dein vegetatives Nervensystem spontan in einen Zustand versetzen, in dem tiefe energetische Heilprozesse stattfinden. Wir spielen auf Afro- und Latin- Trommeln.

momentan kein Termin

Weitere Infos und Anmeldung unter
www.rhytmica.de

Wir starten mit einer Meditation und gehen dann in die Kakaozeremonie über. Die Kakaozeremonie ist ein jahrtausend altes Ritual aus Südamerika und dient dazu, den Menschen wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen … 
Im Herz und im Gefühl angekommen geht die Reise mit Klängen weiter. Es erwarten Dich tragende, lyrische und rhythmische Klänge und Heil- und Seelengesänge in unterschiedlichen Sprachen …

momentan kein Termin

Weiterlesen und Anmeldung:
bei Silva Liberto
https://www.rhythmica.de/aktuelles

Das schamanische Trommeln ist eine uralte Praxis, die uns in einen Zustand tiefer Geborgenheit führt und den Zugang zur inneren Welt der Seele öffnet. Die entstehenden Schwingungen fördern Thetawellen (4–7 Hz) im Gehirn, die Trancezu-stände und tiefe Meditation unterstützen. In diesem Zustand kannst du Gefühle, Ängste und Blockaden erkunden, dich neu ausrichten und Selbstheilung anregen. 

momentan kein Termin
Weitere Infos und Anmeldung:
Silvia Liberto
www.rhythmica.de

Erlebe die transformative Kraft deiner Stimme! Die Alchemie der Stimme ermöglicht tiefe Rückver-bindung und Ganzwerdung. Wir docken an die Schichten unseres Seins an und bringen unser Leben aus dieser inneren Anbindung zum Strahlen. Besonders in heraus-fordernden Zeiten hilft dir diese Praxis, in deiner Mitte zu bleiben.
Finde deine authentische Stimme und verankere sie im Körper.

momentan kein Termin

mit Silvia  Liberto
Weiterlesen und Anmeldung:
https://www.rhythmica.de/aktuelles/#stimme

Sie sind Dozent*in und wollen Seminare oder Workshops anbieten?

Sie sind Teilnehmer*in und haben eine Idee für ein besonderes Angebot?

Sie wollen ein besonderes Geschenk machen?

Sprechen Sie mich gerne an.

Ich freue mich auf Sie.
Karin Spohr

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