Gesundheit für Körper, Geist und Seele
Raum für neues Bewusstsein
Wir legen Wert auf ganzheitliches Wohlbefinden. Neben unseren regelmäßigen Kursen bieten wir Workshops und Seminare
zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit an und laden dazu auch externe Dozenten und Dozentinnen ein.
Unsere hell und freundlich gestalteten Räume mit Loftcharakter bieten Ihnen ein gemütliches Ambiente für einen entspannten Aufenthalt.
Die Angebote finden in kleinen Gruppen statt, so daß es immer Raum und Zeit für persönliche Gepräche und indivduelle Tipps gibt.
Man kann einem Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen sich selbst zu entdecken.
Galileo
Specials - Workshops - Seminare
mit verschiedenen Dozentinnen

Ein intensiver Übungstag zum Vertiefen Deiner Qi Gong Kenntnisse. Meditation, Mudras, Mantren sowie TCM Wissen fließen an diesen Tagen mit ein.
Samstag 30. September 2023
15 Ausdrucksformen
Dozentin: Imke Bock-Möbius
Samstag 02. Dezember 2023
Herz Qi Gong (Karin Spohr)
Voraussetzungen:
Kenntnisse der Form, der Tag dient der Verfeinerung und Vertiefung.

An diesem Abend erkunden wir unser Kraftzentrum Beckenboden mit Elementen aus dem Luna Yoga und mobilisieren mit weichen Tanzbewegungen Becken und Wirbelsäule.
Freuen Sie sich auf einen (ent)spannenden Abend zur Entdeckung Ihres Beckens …
bewegen, erkunden, entdecken, wahrnehmen
Freitag 13. Oktober 2023
18.00 – 20.15 Uhr
Seminarleiterinnen:
Gertrud Burkhart und Karin Spohr
Anmeldung bei:
Karin Spohr

Zeit für dich in der Du Deinem Körper absolute Entspannung & Regeneration gibst.
Yin Yoga ist ein sanfter, sehr ruhiger und fast schon meditativer Yogastil, in der die Asanas lange gehalten werden. Es wirkt sehr entspannend und regenerativ. Ebenso können sich Verspannungen in Gelenken und Faszien lösen.
Freitag 20. Oktober
17. November 2023
18.00 – 19.30 Uhr

Ein Frauenkreis, der uns auf einer tiefen Ebene nährt, ist ein wunderbarer, magischer und sicherer Raum, der uns in Kontakt mit unserer Weiblichkeit und unseren eigenen Ressourcen bringt.
Hier wird unsere Weiblichkeit und Weisheit gestärkt und in erfüllender Weise erlebt.
Ein heiliger Raum, in dem wir unsere Masken fallen lassen und die Schönheit unseres wahrhaftigen Wesens zeigen können.
Mittwoch 25. Oktober 2023
18:00 – 21.00 Uhr
Brigitte Maria König
Weitere Informationen unter
www.kraftvoll-frau-sein.de

Eine energievolle, bewegende und entspannende Zeit mit Übungen
aus verschiedenen Bewegungs-bereichen speziell für Frauen.
Öffne die Blüte Deines Herzens, sage ja zu Dir und Deinem Leben, stärke Deine Mitte, entdecke die Kraft Deiner Gedanken, bringe Deine Energie zum Fließen und gehe Deinen Weg.
Samstag 28.Oktober 2023
14.30 – 17.30 Uhr
Karin Spohr

Das Frauenwochenende lädt Sie zu einem entspannten und bewegten Wochenende mit einer kleinen Gruppe Frauen in einer wohltuenden Umgebung ein.
Qi Gong, Meditation, Tanz, Akupressur, verschiedene Arten der Körperarbeit, kleine Rituale und mehr.
Genießen Sie Raum und Zeit für sich sowie mit der Gruppe.
Seminarleiterin: Karin Spohr
Fr 17. – So 19.11.2023
Bodensee-Mittelstenweiler

Auszeit im Wald, Entschleunigung vom Alltag, die Seele baumeln lassen, die eigene Kraft & Lebensfreude wiederentdecken.
Unterwegs durch den Wald, erleben
Sie die Natur mit allen Sinnen!
Achtsam und zum Teil in der Stille, nehmen wir die natürliche Ruhe und die Kraft der Bäume in uns auf.
momentan kein Angebot
- 17:00 – 19:00 Uhr
- Parkplatz Waldstück Hörnle, 89081 Ulm-Grimmelfingen
- Karin Spohr/Carmen Strasser
Anmeldung bei:
Karin Spohr

Klangschalenmassage
Klänge können beruhigen, ordnen, Energie zum Fließen bringen und Heilung unterstützen.
Die Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper aufgestellt.
Klang-/Entspannungsreise
Eine wirkungsvolle Methode um in eine tiefe Entspannung zu kommen.
Sie wählen das Thema Ihrer Klang-Entpannungsreise aus.
Individuelles Geschenk
Ein Angebot mit von Ihnen individuell ausgewählten Inhalten.
Verschenken Sie einen Gutschein.

Sie sind Dozent*in und wollen Seminare oder Workshops anbieten?
Sie sind Teilnehmer*in und haben eine Idee für ein besonderes Angebot?
Sprechen Sie mich gerne an.
Ich freue mich auf Sie.
Karin Spohr
relaks Ulm - Terminkalender
September 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Freitag 09-01
1
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Samstag 09-02
2
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Sonntag 09-03
3
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Montag 09-04
4
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Dienstag 09-05
5
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Mittwoch 09-06
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7
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Sonntag 09-10
10
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Montag 09-11
11
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Dienstag 09-12
12
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Mittwoch 09-13
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Donnerstag 09-14
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18
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Dienstag 09-19
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Mittwoch 09-20
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24
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Montag 09-25
25
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Dienstag 09-26
26
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Mittwoch 09-27
27
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Donnerstag 09-28
28
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Freitag 09-29
29
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Oktober 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Sonntag 10-01
1
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Montag 10-02
2
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Dienstag 10-03
3
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Mittwoch 10-04
4
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Donnerstag 10-05
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7
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Dienstag 10-10
10
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Mittwoch 10-11
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13
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14
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Sonntag 10-15
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16
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24
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Mittwoch 10-25
25
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Donnerstag 10-26
26
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Freitag 10-27
27
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Samstag 10-28
28
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Sonntag 10-29
29
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Montag 10-30
30
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31
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November 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Mittwoch 11-01
1
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Donnerstag 11-02
2
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Freitag 11-03
3
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Samstag 11-04
4
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Sonntag 11-05
5
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Montag 11-06
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Dienstag 11-07
7
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Mittwoch 11-08
8
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Donnerstag 11-09
9
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Freitag 11-10
10
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11
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Sonntag 11-12
12
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Montag 11-13
13
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Dienstag 11-14
14
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Mittwoch 11-15
15
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Donnerstag 11-16
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Freitag 11-17
17
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18
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Sonntag 11-19
19
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Montag 11-20
20
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Dienstag 11-21
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Mittwoch 11-22
22
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Donnerstag 11-23
23
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Freitag 11-24
24
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Samstag 11-25
25
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Sonntag 11-26
26
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Montag 11-27
27
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Dienstag 11-28
28
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Mittwoch 11-29
29
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Donnerstag 11-30
30
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Dezember 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Freitag 12-01
1
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Samstag 12-02
2
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Sonntag 12-03
3
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Montag 12-04
4
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Dienstag 12-05
5
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Mittwoch 12-06
6
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Donnerstag 12-07
7
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Freitag 12-08
8
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Samstag 12-09
9
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Sonntag 12-10
10
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Montag 12-11
11
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Dienstag 12-12
12
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Mittwoch 12-13
13
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Donnerstag 12-14
14
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Freitag 12-15
15
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Samstag 12-16
16
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Sonntag 12-17
17
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Montag 12-18
18
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Dienstag 12-19
19
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Mittwoch 12-20
20
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Donnerstag 12-21
21
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Freitag 12-22
22
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Samstag 12-23
23
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Sonntag 12-24
24
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Montag 12-25
25
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Dienstag 12-26
26
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Mittwoch 12-27
27
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Donnerstag 12-28
28
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Freitag 12-29
29
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Samstag 12-30
30
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Sonntag 12-31
31
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Januar 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Montag 01-01
1
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Dienstag 01-02
2
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Mittwoch 01-03
3
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Donnerstag 01-04
4
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Freitag 01-05
5
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Samstag 01-06
6
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Sonntag 01-07
7
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Montag 01-08
8
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Dienstag 01-09
9
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Mittwoch 01-10
10
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Donnerstag 01-11
11
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Freitag 01-12
12
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Samstag 01-13
13
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Sonntag 01-14
14
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Montag 01-15
15
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Dienstag 01-16
16
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Mittwoch 01-17
17
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Donnerstag 01-18
18
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Freitag 01-19
19
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Samstag 01-20
20
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Sonntag 01-21
21
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Montag 01-22
22
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Dienstag 01-23
23
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Mittwoch 01-24
24
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Donnerstag 01-25
25
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Freitag 01-26
26
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Samstag 01-27
27
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Sonntag 01-28
28
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Montag 01-29
29
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Dienstag 01-30
30
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Mittwoch 01-31
31
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Februar 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Donnerstag 02-01
1
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Freitag 02-02
2
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Samstag 02-03
3
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Sonntag 02-04
4
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Montag 02-05
5
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Dienstag 02-06
6
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Mittwoch 02-07
7
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Donnerstag 02-08
8
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Freitag 02-09
9
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Samstag 02-10
10
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Sonntag 02-11
11
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Montag 02-12
12
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Dienstag 02-13
13
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Mittwoch 02-14
14
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Donnerstag 02-15
15
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Freitag 02-16
16
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Samstag 02-17
17
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Sonntag 02-18
18
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Montag 02-19
19
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Dienstag 02-20
20
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Mittwoch 02-21
21
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Donnerstag 02-22
22
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Freitag 02-23
23
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Samstag 02-24
24
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Sonntag 02-25
25
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Montag 02-26
26
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Dienstag 02-27
27
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Mittwoch 02-28
28
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Donnerstag 02-29
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März 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Freitag 03-01
1
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Samstag 03-02
2
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Sonntag 03-03
3
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Montag 03-04
4
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Dienstag 03-05
5
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Mittwoch 03-06
6
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Donnerstag 03-07
7
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Freitag 03-08
8
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Samstag 03-09
9
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Sonntag 03-10
10
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Montag 03-11
11
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Dienstag 03-12
12
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Mittwoch 03-13
13
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Donnerstag 03-14
14
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Freitag 03-15
15
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Samstag 03-16
16
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Sonntag 03-17
17
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Montag 03-18
18
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Dienstag 03-19
19
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Mittwoch 03-20
20
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Donnerstag 03-21
21
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Freitag 03-22
22
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Samstag 03-23
23
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Sonntag 03-24
24
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Montag 03-25
25
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Dienstag 03-26
26
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Mittwoch 03-27
27
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Donnerstag 03-28
28
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Freitag 03-29
29
|
Samstag 03-30
30
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Sonntag 03-31
31
|
April 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
Montag 04-01
1
|
Dienstag 04-02
2
|
Mittwoch 04-03
3
|
Donnerstag 04-04
4
|
Freitag 04-05
5
|
Samstag 04-06
6
|
Sonntag 04-07
7
|
Montag 04-08
8
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Dienstag 04-09
9
|
Mittwoch 04-10
10
|
Donnerstag 04-11
11
|
Freitag 04-12
12
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Samstag 04-13
13
|
Sonntag 04-14
14
|
Montag 04-15
15
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Dienstag 04-16
16
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Mittwoch 04-17
17
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Donnerstag 04-18
18
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Freitag 04-19
19
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Samstag 04-20
20
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Sonntag 04-21
21
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Montag 04-22
22
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Dienstag 04-23
23
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Mittwoch 04-24
24
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Donnerstag 04-25
25
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Freitag 04-26
26
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Samstag 04-27
27
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Sonntag 04-28
28
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Montag 04-29
29
|
Dienstag 04-30
30
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Mai 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
Mittwoch 05-01
1
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Donnerstag 05-02
2
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Freitag 05-03
3
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Samstag 05-04
4
|
Sonntag 05-05
5
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Montag 05-06
6
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Dienstag 05-07
7
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Mittwoch 05-08
8
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Donnerstag 05-09
9
|
Freitag 05-10
10
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Samstag 05-11
11
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Sonntag 05-12
12
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Montag 05-13
13
|
Dienstag 05-14
14
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Mittwoch 05-15
15
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Donnerstag 05-16
16
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Freitag 05-17
17
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Samstag 05-18
18
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Sonntag 05-19
19
|
Montag 05-20
20
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Dienstag 05-21
21
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Mittwoch 05-22
22
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Donnerstag 05-23
23
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Freitag 05-24
24
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Samstag 05-25
25
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Sonntag 05-26
26
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Montag 05-27
27
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Dienstag 05-28
28
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Mittwoch 05-29
29
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Donnerstag 05-30
30
|
Freitag 05-31
31
|
Juni 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
Samstag 06-01
1
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Sonntag 06-02
2
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Montag 06-03
3
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Dienstag 06-04
4
|
Mittwoch 06-05
5
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Donnerstag 06-06
6
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Freitag 06-07
7
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Samstag 06-08
8
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Sonntag 06-09
9
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Montag 06-10
10
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Dienstag 06-11
11
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Mittwoch 06-12
12
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Donnerstag 06-13
13
|
Freitag 06-14
14
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Samstag 06-15
15
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Sonntag 06-16
16
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Montag 06-17
17
|
Dienstag 06-18
18
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Mittwoch 06-19
19
|
Donnerstag 06-20
20
|
Freitag 06-21
21
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Samstag 06-22
22
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Sonntag 06-23
23
|
Montag 06-24
24
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Dienstag 06-25
25
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Mittwoch 06-26
26
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Donnerstag 06-27
27
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Freitag 06-28
28
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Samstag 06-29
29
|
Sonntag 06-30
30
|
Juli 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
Montag 07-01
1
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Dienstag 07-02
2
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Mittwoch 07-03
3
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Donnerstag 07-04
4
|
Freitag 07-05
5
|
Samstag 07-06
6
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Sonntag 07-07
7
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Montag 07-08
8
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Dienstag 07-09
9
|
Mittwoch 07-10
10
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Donnerstag 07-11
11
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Freitag 07-12
12
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Samstag 07-13
13
|
Sonntag 07-14
14
|
Montag 07-15
15
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Dienstag 07-16
16
|
Mittwoch 07-17
17
|
Donnerstag 07-18
18
|
Freitag 07-19
19
|
Samstag 07-20
20
|
Sonntag 07-21
21
|
Montag 07-22
22
|
Dienstag 07-23
23
|
Mittwoch 07-24
24
|
Donnerstag 07-25
25
|
Freitag 07-26
26
|
Samstag 07-27
27
|
Sonntag 07-28
28
|
Montag 07-29
29
|
Dienstag 07-30
30
|
Mittwoch 07-31
31
|
Keine Termine.
August 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
Donnerstag 08-01
1
|
Freitag 08-02
2
|
Samstag 08-03
3
|
Sonntag 08-04
4
|
|||
Montag 08-05
5
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Dienstag 08-06
6
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Mittwoch 08-07
7
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Donnerstag 08-08
8
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Freitag 08-09
9
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Samstag 08-10
10
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Sonntag 08-11
11
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Montag 08-12
12
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Dienstag 08-13
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Mittwoch 08-14
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Donnerstag 08-15
15
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Freitag 08-16
16
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Samstag 08-17
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Sonntag 08-18
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Montag 08-19
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Dienstag 08-20
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Mittwoch 08-21
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Donnerstag 08-22
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Freitag 08-23
23
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Samstag 08-24
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Sonntag 08-25
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Montag 08-26
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Dienstag 08-27
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Mittwoch 08-28
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Donnerstag 08-29
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Freitag 08-30
30
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Samstag 08-31
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Keine Termine.