relaks

Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Raum für neues Bewusstsein

Hell und freundlich gestaltete Räume mit Loftcharakter und gemütlichem Ambiente für einen entspannten Aufenthalt
Regelmäßige Kurse sowie Workshops und Seminare zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit
Kurse in kleinen Gruppen mit maximal 10 Personen
Raum und Zeit für persönliche Gepräche und indivduelle Tipps

Man kann einem Menschen nichts lehren, 
man kann ihm nur helfen sich selbst zu entdecken.
Galileo

Specials - Workshops - Seminare

mit verschiedenen Dozentinnen

Yin Yoga ist ein sanfter,
sehr ruhiger und fast schon meditativer Yogastil, in der die Asanas lange gehalten werden.
Es wirkt sehr entspannend und regenerativ.
Verspannungen in Gelenken und Faszien können sich lösen.

Freitag 31. Januar 2025

18.00 – 19.30 Uhr

Nächste Termine:
28.02./21.03./18.04.2025

Dozentin und Anmeldung:
Kathrin Maier

Web
Email

14. Februar 2025
um 19.00 Uhr mit
Petra Maria Daikeler

Der ganzheitliche Heilprozeß und seine Wirkung
Für wen ist die Behandlung geeeignet
Erkenntnisse
Beweggründe für die Behandlung

mehr unter weitere Infos
im Flyer lesen

Anmeldung: www.petramariadaikeler.com

Mit tanzenden Schritten, rhythmischen Bewegungen der Hände und einer freien Stimme gemeinsam in die Magie des Rhythmuskreises eintauchen.
Durch Präsenz und die bewusste Wahrnehmung im Körper entfaltet sich die besondere Kraft des Kreises: Balance und Fokussierung stellen sich ein, dein Geist wird klar, und du fühlst dich geerdet während Dein Körper sich in rhythmischer Bewegung befindet. Alles, was dich von deinem wahren Selbst ablenkt, wird spürbar und kann losgelassen werden. Im Kreis spürst du die Verbindung zu dir selbst und den anderen. Du gleitest in einen Flow, der Freiheit und Selbstausdruck mit sich bringt – voller Energie und doch tief in dir ruhend.
Sonntag 16.02.2025
von 11.00 – 14.00 Uhr
mit Silva Liberto
www.rhythmica.de

WORKSHOP

Das schamanische Trommeln ist eine uralte Praxis, die uns in einen Zustand tiefer Geborgenheit führt und den Zugang zur inneren Welt der Seele öffnet. Die entstehenden Schwingungen fördern Thetawellen (4–7 Hz) im Gehirn, die Trancezu-stände und tiefe Meditation unterstützen.
In diesem Zustand kannst du Gefühle, Ängste und Blockaden erkunden, dich neu ausrichten und Selbstheilung anregen. Die Trommelreise schafft Raum für Rat, Kraft und Unterstützung und wirkt auch nach dem Abend weiter.

Do 27.02.2025
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr
 

Leitung und Anmeldung:
Silvia Liberto
www.rhythmica.de

Eine bewegte, energievolle 
und entspannende Zeit
mit Energie und Körperübungen, Selbstamssagen, Akupressur, Meditation – vor, in und nach den Wechseljahren.
Die Übungen stärken unsere Mitte, helfen uns kraftvoller und beweglicher zu werden, verbesseren unseren Energiefluss sowie unsere körperlich-geistige Gesundheit und helfen uns zur Ruhe zu kommen.

Samstag 08. März
und
Mittwoch 26. März 2025

Karin Spohr & Carmen Strasser

Ein Übungstag zum Vertiefen und  Erweitern Deiner Qi Gong Praxis. Eränzend dazu gibt es Akupressur, Meditation, Mudras, Mantren, Textimpulse sowie Infos zur Chinesishcen Philosphie
und Medizin. 

Alles dreht sich um die Mitte
Samstag 05. April 2025
von
 09.30 bis 17.30 Uhr
(1,5 Std. Mittagspause)

Dozentin: Karin Spohr (DQGG e.V.)

Fr 23. – So 25. Mai 2025
Mittelstenweiler am Bodensee

Das Frauenwochenende lädt Sie zu einem entspannten und bewegten Wochenende mit einer kleinen Gruppe Frauen in einer wohltuenden  Umgebung ein.
Qi Gong, Meditation, Tanz, Akupressur, verschiedene Arten der Körperarbeit, kleine Rituale und mehr.
Genießen Sie Raum und Zeit für sich sowie mit der Gruppe.
 

Seminarleiterin: Karin Spohr

Klangschalenmassage
Klänge bringen Energie zum Fließen, beruhigen, ordnen, unterstützen Heilung. Die Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper aufgestellt.

Klang-/Entspannungsreise
In eine tiefe Entspannung kommen.
Sie wählen das Thema Ihrer Klang-Entpannungsreise aus.

Individuelles Geschenk
von Ihnen ausgewählte Inhalte …

Verschenken Sie einen Gutschein.

In unserem Jahreszeiten-Frauenkreis erforschen und verbinden wir uns mit den Gefühlskräften, unseren Bedürfnissen und unserer ureigenen Weiblichkeit. 
Im geborgenen Kreis unter Frauen  können wir erleben und nachnähren, was es heißt gesehen und beantwortet zu werden, sich verletzlich zeigen zu dürfen und dabei resprektvoll begleitet und getragen zu werden.
Wir freuen uns auf unsere gemeinsame Wachsttumsreise.
Leitung:
Brigitte Maria König & Maike Molzahn

Info & Anmeldung:
www.kraftvoll-frau-sein.de

Kerzenlicht und Klänge laden Dich dazu ein altes Loszulassen und mit Ruhe und Gelassenheit das Jahr „ausklingen“ zu lassen.


Kursleiterin:
Karin Spohr

Sie sind Dozent*in und wollen Seminare oder Workshops anbieten?

Sie sind Teilnehmer*in und haben eine Idee für ein besonderes Angebot?

Sprechen Sie mich gerne an.

Ich freue mich auf Sie.
Karin Spohr

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