relaks

Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Raum für neues Bewusstsein

Wir legen Wert auf ganzheitliches Wohlbefinden und laden daher immer wieder externe Dozent*innen ein, die Themenabende, Workshops und Seminare rund um Bewegung, Entspannung und Gesundheit anbieten. 

Unsere hell und freundlich gestalteten Räume mit Loftcharakter bieten Ihnen ein gemütliches Ambiente für einen entspannten Aufenthalt.
Die Angebote finden meist in kleinen Gruppen statt, so daß es immer Raum und Zeit für persönliche Gepräche und indivduelle Tipps gibt. 

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und Teilnahme.

Man kann einem Menschen nichts lehren, 
man kann ihm nur helfen sich selbst zu entdecken.
Galileo

Specials - Workshops - Seminare

mit Karin Spohr und anderen Dozent*innen

Es zeichnet sich durch zumeist einfache, dynamische Bewegungs-abläufe, gefolgt von Entspannung und Meditation aus.  
Kundalini Yoga stärkt das Nerven- und Drüsensystem, wirkt unterstützend bei Stress, Schlafstörungen und verspannungsbedingten Rücken-schmerzen.

18.06. bis 30.07.2020

  • Brigitte Degen
  • 08.00 – 09.00 Uhr
  • Kontakt: 0107 – 6262823 oder

Musik und Bewegungsanleitung aus Yoga und Dance führen Dich in Deinen Energiekörper.
Im Juli führt das Training in eine Trance – Schüttel – Tanz – Mediation, die Dich mit Deinem wahren Selbst, Deinem Lebenssinn, Deiner Lebenslust, Deinem Urvertrauen verbindet … weiterlesen unter Infos

Termine:

  • Dienstag 30.06./ 07.07./ 14.07./ 21.07./ 28.07.20
  • 19.30 – 21.00 Uhr
  • Ursula Ritter

Der Frauentempel-Genusstag ist eine Einladung an alle Frauen,
die sich im geschützten und heiligen Kreis der Frauen
spüren, erfahren, erforschen und den Geschmack einer sich
gegenseitig stärkende Frauenkultur erleben möchten.

Termine:

  • Samstag 25.07.2020
    und 31.10.2020
  • Brigitte König

Mit einem Kreis von Menschen gemeinsam singen gehört zu den schönsten Lebensgeschenken, die das Universum für uns bereithält.
Beim Mantrasingen geht es darum aus dem Herzen zu singen, ganz bei sich und gleichzeitig ein Teil des großen Gesamtklangs zu sein.

Termine:

  • Mittwoch 22.07.2020
    Durchführung noch offen
    und Fr 18.12.2020
  • 19.30 – 21.00 Uhr
  • Katja und Micha Böhm

Das Frauenwochenende lädt Sie zu einem entspannten und bewegten Wochenende mit einer kleinen Gruppe in schöner Umgebung ein. Mit Qi Gong, Meditation, Tanz, Akupressur, verschiedenen Arten der Körperarbeit und mehr.
Genießen Sie Raum und Zeit für sich und in der Gruppe.
SO HAM – ICH BIN ICH
lautet unser „roter Faden“ der uns durch dieses Wochenende führt.

Termin:

  • 09. -11.10.2020
  • Fr 17:30 bis So 13:30 Uhr 
  • Karin Spohr

Vertiefen Sie Ihre Qi Gong Übungskenntnisse mit einem intensiven Übungstag. Das Daoyin Baojian Gong ist eine realtiv leicht zu erlernende Form, die Ihre Gesundheit und Ihre Beweglichkeit unterstützt.
Meditation, Mudra und Entspannung sowie kleine Übungen ergänzen den Übungstag.

momentan kein Angebot
09.30 – 18.00 Uhr
Karin Spohr

Klangschalenmassage
Klänge können beruhigen, ordnen, Energie zum Fließen bringen und Heilung unterstützen.

Entspannungsreise
Eine wirkungsvolle Methode um in eine tiefe Entspannung zu kommen.

Individuelles Geschenk
Ein Angebot mit von Ihnen individuell ausgewählten Inhalten.

Vereinbaren Sie Ihren individuellen Wunschtermin.
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Meditation ist …

  • wenn du nach innen gehst
  • wenn du dein Herz hörst – deinen Bauch spürst
  • wenn du das Ein- und Ausatmen wahrnimmst
  • wenn du Verbindung zur Erde aufnimmst

    Meditation beginnt dort

    wo das Denken aufhört
                        Osho

Termin:

  • momentan kein Termin

Sie sind Dozent*in und wollen Seminare oder Workshops anbieten?

Sie sind Teilnehmer*in und haben eine Idee für ein besonderes Angebot?

Sprechen Sie mich gerne an.

Ich freue mich auf Sie.
Karin Spohr

relaks Ulm - Terminkalender

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