Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Raum für neues Bewusstsein

Wir legen Wert auf ganzheitliches Wohlbefinden und laden daher auch externe Dozent*innen ein, die Themenabende, Workshops und Seminare rund um Bewegung, Entspannung und Gesundheit anbieten.

Unsere hell und freundlich gestalteten Räume mit Loftcharakter bieten Ihnen ein gemütliches Ambiente für einen entspannten Aufenthalt.
Die Angebote finden meist in kleinen Gruppen statt, so daß es immer Raum und Zeit für persönliche Gepräche und indivduelle Tipps gibt.

Man kann einem Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen sich selbst zu entdecken.
Galileo

Specials - Workshops - Seminare

mit verschiedenen Dozentinnen

Yin Yoga Abend

Zeit für dich in der Du Deinem Körper absolute Entspannung & Regeneration gibst.

Yin Yoga ist ein sanfter, sehr ruhiger und fast schon meditativer Yogastil, in der die Asanas lange gehalten werden.
Es wirkt sehr entspannend und regenerativ. Ebenso können sich Verspannungen in Gelenken und Faszien lösen.

Freitag 07.10./11.11./ 16.12.2022
20.01. und 10.02.2023
18.00 – 19.30 Uhr

Dozentin und Anmeldung:
Kathrin Maier
Web
Email

Qi Gong Weiterbildung

intensives Üben

Ein intensiver Übungstag zum Vertiefen Ihrer Qi Gong Kenntnisse

Herz Qi Gong
Sa 12.11.2022

Dozentin: Karin Spohr
TN mit etwas Qi Gong Vorkenntnissen

Waldbaden

Auszeit im Wald, Entschleunigung vom Alltag, die Seele baumeln lassen, die eigene Kraft & Lebensfreude wiederentdecken.
Unterwegs durch den Wald, erleben
Sie die Natur mit allen Sinnen!
Achtsam und zum Teil in der Stille, nehmen wir die natürliche Ruhe und die Kraft der Bäume in uns auf.

12. Mai 2023

17:00 – 19:00 Uhr
Parkplatz Waldstück Hörnle, 89081 Ulm-Grimmelfingen
Karin Spohr/Carmen Strasser

Anmeldung bei:
Karin Spohr

FRAUENWOCHENENDEN

Zeit für Dich

Das Frauenwochenende lädt Sie zu einem entspannten und bewegten Wochenende mit einer kleinen Gruppe Frauen in einer wohltuenden Umgebung ein.
Qi Gong, Meditation, Tanz, Akupressur, verschiedene Arten der Körperarbeit, kleine Rituale und mehr.
Genießen Sie Raum und Zeit für sich sowie mit der Gruppe.

Seminarleiterin: Karin Spohr

Niedersonthofen

Do 22.06. bis So 25.06.2023

Der Beckenboden unser Tor zur ERde

Stabilität, Urvertrauen, Verwurzelung und Stärke sind nur einige Begriffe die wir mit dem Beckenboden verbinden.
Mit viel Bewegung aus verschiedenen Bereichen der Körperarbeit und etwas Theorie den Beckenboden erfahren und erforschen.

nächster Termin steht noch nicht fest

Anmeldung bei:
Karin Spohr

Klangschalen

Vereinbaren Sie Ihren individuellen Termin

Klangschalenmassage
Klänge können beruhigen, ordnen, Energie zum Fließen bringen und Heilung unterstützen.

Klang-/Entspannungsreise
Eine wirkungsvolle Methode um in eine tiefe Entspannung zu kommen.

Individuelles Geschenk
Ein Angebot mit von Ihnen individuell ausgewählten Inhalten.

Verschenken Sie einen Gutschein.

Meditation

Ruhe und Entspannung

Meditation ist
wenn du nach innen gehst
wenn du dein Herz hörst
und deinen Bauch spürst
wenn du das Ein- und Ausatmen wahrnimmst
wenn du Verbindung zur Erde aufnimmst

Meditation beginnt dort
wo das Denken aufhört
Osho

Momentan kein Angebot

Entspannung

Ruhe und Entspannung

Freuen Sie sich auf einen (ent)spannenden Abend … bewegen, erkunden, entdecken, wahrnehmen.

Voraussetzungen:
neugierig sein auf das was kommt

Anmeldung/Info:
Karin Spohr

Haben Sie eine Idee?

Bieten Sie einen workshop an

Sie sind Dozent*in und wollen Seminare oder Workshops anbieten?

Sie sind Teilnehmer*in und haben eine Idee für ein besonderes Angebot?

Sprechen Sie mich gerne an.

Ich freue mich auf Sie.
Karin Spohr

relaks Ulm - Terminkalender

September 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Donnerstag 09-01 1 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 08:00 – 09:00 Qi Gong Sommerspecial Carmen Qi Gong Sommerspecial Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-02 2 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Samstag 09-03 3 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Sonntag 09-04 4 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich
Montag 09-05 5 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Dienstag 09-06 6 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 09-07 7 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 09-08 8 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-09 9 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud 18:00 – 19:30 Yin Yoga Kathrin	Samstag 09-10 10 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Sonntag 09-11 11 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich
Montag 09-12 12 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Dienstag 09-13 13 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - entfällt heute	Mittwoch 09-14 14 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud	Donnerstag 09-15 15 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-16 16 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud 18:00 – 21:00 belegt	Samstag 09-17 17	Sonntag 09-18 18
Montag 09-19 19 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 09-20 20 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong Basis - Carmen 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 09-21 21 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 09-22 22 08:00 – 09:00 Qi Gong Basis - Carmen 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-23 23 17:30 – 18:30 Qi Gong Basis - Carmen	Samstag 09-24 24	Sonntag 09-25 25
Montag 09-26 26 17:45 – 18:45 Gym - entfällt leider 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 09-27 27 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 09-28 28 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 09-29 29 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-30 30

Oktober 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Samstag 10-01 1	Sonntag 10-02 2
Montag 10-03 3 FEIERTAG FEIERTAG	Dienstag 10-04 4 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-05 5 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-06 6 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 10-07 7 18:00 – 19:30 Yin Yoga - Kathrin	Samstag 10-08 8	Sonntag 10-09 9
Montag 10-10 10 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 10-11 11 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-12 12 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-13 13 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Oriental Moves - Karin	Freitag 10-14 14 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:00 – 21:00 belegt	Samstag 10-15 15 15:00 – 18:00 Qi Gong Wandlungsphase Metall	Sonntag 10-16 16
Montag 10-17 17 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 10-18 18 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-19 19 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-20 20 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 10-21 21 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich	Samstag 10-22 22	Sonntag 10-23 23
Montag 10-24 24 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 10-25 25 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-26 26 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-27 27 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 10-28 28 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich 17:30 – 18:30 Qi Gong Basic - Carmen	Samstag 10-29 29	Sonntag 10-30 30
Montag 10-31 31 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin

November 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Dienstag 11-01 1 09:45 – 11:00 Feiertag - kein Unterricht 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-02 2 Karin kein Unterricht 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-03 3 Karin kein Unterricht 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-04 4 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:00 – 21:00 belegt	Samstag 11-05 5	Sonntag 11-06 6
Montag 11-07 7 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-08 8 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-09 9 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-10 10 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-11 11 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:00 – 19:30 Yin Yoga -Kathrin	Samstag 11-12 12 09:30 – 18:00 Qi Gong Seminar Herz Qi Gong	Sonntag 11-13 13
Montag 11-14 14 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-15 15 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-16 16 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-17 17 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-18 18 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich	Samstag 11-19 19	Sonntag 11-20 20
Montag 11-21 21 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-22 22 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-23 23 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-24 24 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-25 25 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 19:00 Licht-Klang-Event	Samstag 11-26 26 ganztägig reserviert	Sonntag 11-27 27
Montag 11-28 28 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-29 29 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Kundalini Yoga - Kathrin Kundalini Yoga - Kathrin 20:00 – 21:00 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-30 30 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich

Dezember 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Donnerstag 12-01 1 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 12-02 2 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich	Samstag 12-03 3 ganztägig reserviert	Sonntag 12-04 4
Montag 12-05 5 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 12-06 6 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 12-07 7 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich 17:45 – 19:00 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 17:45 – 19:00 Wiederholt sich wöchentlich 19:30 – 20:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 19:30 – 20:45 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 12-08 8 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 09:30 – 10:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 09:30 – 10:45 Wiederholt sich wöchentlich 16:30 – 17:45 Luna Yoga -Gertrud Luna Yoga -Gertrud 16:30 – 17:45 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 12-09 9 10:30 – 11:45 Luna Yoga - Gertrud Luna Yoga - Gertrud 10:30 – 11:45 Wiederholt sich wöchentlich	Samstag 12-10 10	Sonntag 12-11 11
Montag 12-12 12 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 12-13 13 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 12-14 14 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 12-15 15 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 12-16 16 18:00 – 19:30 Yin Yoga - Kathrin	Samstag 12-17 17	Sonntag 12-18 18
Montag 12-19 19	Dienstag 12-20 20	Mittwoch 12-21 21	Donnerstag 12-22 22 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Freitag 12-23 23 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Samstag 12-24 24 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Sonntag 12-25 25 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich
Montag 12-26 26 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Dienstag 12-27 27 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Mittwoch 12-28 28 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Donnerstag 12-29 29 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Freitag 12-30 30 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Samstag 12-31 31 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich

Januar 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Sonntag 01-01 1 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich
Montag 01-02 2 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Dienstag 01-03 3 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Mittwoch 01-04 4 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Donnerstag 01-05 5 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Freitag 01-06 6 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Samstag 01-07 7 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Sonntag 01-08 8 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich
Montag 01-09 9 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-10 10 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 01-11 11 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 01-12 12 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 01-13 13	Samstag 01-14 14	Sonntag 01-15 15
Montag 01-16 16 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-17 17 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 01-18 18 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 01-19 19 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 01-20 20 18:00 – 19:30 Yin Yoga - Kathrin	Samstag 01-21 21 15:00 – 18:00 Wandlungsphase Wasser - Qi Gong	Sonntag 01-22 22
Montag 01-23 23 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-24 24 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 01-25 25 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 01-26 26 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 01-27 27	Samstag 01-28 28	Sonntag 01-29 29
Montag 01-30 30 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-31 31 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich

Februar 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Mittwoch 02-01 1 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-02 2 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-03 3	Samstag 02-04 4	Sonntag 02-05 5
Montag 02-06 6 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-07 7 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 02-08 8 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-09 9 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-10 10 18:00 – 19:30 Yin Yoga - Kathrin	Samstag 02-11 11	Sonntag 02-12 12
Montag 02-13 13 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-14 14 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 02-15 15 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-16 16 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-17 17	Samstag 02-18 18	Sonntag 02-19 19
Montag 02-20 20 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-21 21 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 02-22 22 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-23 23 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-24 24	Samstag 02-25 25	Sonntag 02-26 26
Montag 02-27 27 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-28 28 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich

März 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Mittwoch 03-01 1 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-02 2 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-03 3	Samstag 03-04 4	Sonntag 03-05 5
Montag 03-06 6 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-07 7 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-08 8 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-09 9 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-10 10	Samstag 03-11 11	Sonntag 03-12 12
Montag 03-13 13 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-14 14 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-15 15 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-16 16 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-17 17	Samstag 03-18 18	Sonntag 03-19 19
Montag 03-20 20 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-21 21 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-22 22 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-23 23 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-24 24 ganztägig reserviert ganztägig reserviert Wiederholt sich täglich	Samstag 03-25 25 ganztägig reserviert ganztägig reserviert Wiederholt sich täglich	Sonntag 03-26 26 ganztägig reserviert ganztägig reserviert Wiederholt sich täglich
Montag 03-27 27 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-28 28 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-29 29 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-30 30 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-31 31

April 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Samstag 04-01 1 15:00 – 18:00 Wandlungsphase Holz - Qi Gong	Sonntag 04-02 2
Montag 04-03 3 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 04-04 4 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-05 5 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 04-06 6 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-07 7	Samstag 04-08 8	Sonntag 04-09 9
Montag 04-10 10	Dienstag 04-11 11 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-12 12	Donnerstag 04-13 13 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-14 14	Samstag 04-15 15	Sonntag 04-16 16
Montag 04-17 17	Dienstag 04-18 18 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-19 19	Donnerstag 04-20 20 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-21 21	Samstag 04-22 22	Sonntag 04-23 23
Montag 04-24 24	Dienstag 04-25 25 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-26 26	Donnerstag 04-27 27 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-28 28	Samstag 04-29 29	Sonntag 04-30 30

Mai 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Montag 05-01 1	Dienstag 05-02 2	Mittwoch 05-03 3	Donnerstag 05-04 4	Freitag 05-05 5	Samstag 05-06 6	Sonntag 05-07 7
Montag 05-08 8	Dienstag 05-09 9 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-10 10	Donnerstag 05-11 11 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 05-12 12	Samstag 05-13 13	Sonntag 05-14 14
Montag 05-15 15	Dienstag 05-16 16 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-17 17	Donnerstag 05-18 18	Freitag 05-19 19	Samstag 05-20 20	Sonntag 05-21 21
Montag 05-22 22	Dienstag 05-23 23 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-24 24	Donnerstag 05-25 25 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 05-26 26	Samstag 05-27 27	Sonntag 05-28 28
Montag 05-29 29 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Dienstag 05-30 30 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-31 31 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich

Juni 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Donnerstag 06-01 1 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 06-02 2 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Samstag 06-03 3 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Sonntag 06-04 4 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich
Montag 06-05 5 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Dienstag 06-06 6 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 06-07 7 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Donnerstag 06-08 8 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Freitag 06-09 9 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Samstag 06-10 10 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Sonntag 06-11 11 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich
Montag 06-12 12	Dienstag 06-13 13 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 06-14 14	Donnerstag 06-15 15 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 06-16 16	Samstag 06-17 17	Sonntag 06-18 18
Montag 06-19 19	Dienstag 06-20 20	Mittwoch 06-21 21	Donnerstag 06-22 22 Frauenwochenende Niedersonthofen	Freitag 06-23 23 Frauenwochenende Niedersonthofen	Samstag 06-24 24 Frauenwochenende Niedersonthofen	Sonntag 06-25 25 Frauenwochenende Niedersonthofen
Montag 06-26 26	Dienstag 06-27 27	Mittwoch 06-28 28	Donnerstag 06-29 29	Freitag 06-30 30

Juli 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Samstag 07-01	Sonntag 07-02
Montag 07-03	Dienstag 07-04	Mittwoch 07-05	Donnerstag 07-06	Freitag 07-07	Samstag 07-08	Sonntag 07-09
Montag 07-10	Dienstag 07-11	Mittwoch 07-12	Donnerstag 07-13	Freitag 07-14	Samstag 07-15	Sonntag 07-16
Montag 07-17	Dienstag 07-18	Mittwoch 07-19	Donnerstag 07-20	Freitag 07-21	Samstag 07-22	Sonntag 07-23
Montag 07-24	Dienstag 07-25	Mittwoch 07-26	Donnerstag 07-27	Freitag 07-28	Samstag 07-29	Sonntag 07-30
Montag 07-31

Keine Termine.

August 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Dienstag 08-01	Mittwoch 08-02	Donnerstag 08-03	Freitag 08-04	Samstag 08-05	Sonntag 08-06
Montag 08-07	Dienstag 08-08	Mittwoch 08-09	Donnerstag 08-10	Freitag 08-11	Samstag 08-12	Sonntag 08-13
Montag 08-14	Dienstag 08-15	Mittwoch 08-16	Donnerstag 08-17	Freitag 08-18	Samstag 08-19	Sonntag 08-20
Montag 08-21	Dienstag 08-22	Mittwoch 08-23	Donnerstag 08-24	Freitag 08-25	Samstag 08-26	Sonntag 08-27
Montag 08-28	Dienstag 08-29	Mittwoch 08-30	Donnerstag 08-31

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Montag 07-17 17	Dienstag 07-18 18	Mittwoch 07-19 19	Donnerstag 07-20 20	Freitag 07-21 21	Samstag 07-22 22	Sonntag 07-23 23
Montag 07-24 24	Dienstag 07-25 25	Mittwoch 07-26 26	Donnerstag 07-27 27	Freitag 07-28 28	Samstag 07-29 29	Sonntag 07-30 30
Montag 07-31 31

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Dienstag 08-01 1	Mittwoch 08-02 2	Donnerstag 08-03 3	Freitag 08-04 4	Samstag 08-05 5	Sonntag 08-06 6
Montag 08-07 7	Dienstag 08-08 8	Mittwoch 08-09 9	Donnerstag 08-10 10	Freitag 08-11 11	Samstag 08-12 12	Sonntag 08-13 13
Montag 08-14 14	Dienstag 08-15 15	Mittwoch 08-16 16	Donnerstag 08-17 17	Freitag 08-18 18	Samstag 08-19 19	Sonntag 08-20 20
Montag 08-21 21	Dienstag 08-22 22	Mittwoch 08-23 23	Donnerstag 08-24 24	Freitag 08-25 25	Samstag 08-26 26	Sonntag 08-27 27
Montag 08-28 28	Dienstag 08-29 29	Mittwoch 08-30 30	Donnerstag 08-31 31

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