Qi Gong - Gymnastik - Tanz

Raum für Ihr Wohlbefinden

Unser Kursraum ist lichtdurchflutet und mit hellen, sommerlichen Farben gestaltet. Mit einer Höhe von etwa 5 Metern bietet er Raum zum Durchatmen und einen geschützten Rahmen für individuelle Entfaltung.

Der Unterricht wird von qualifizierten und zertifizierten Dozenten*innen durchgeführt, die mit Herz und Engagement unterrichten.
In unseren kleinen Gruppen mit max. 11 Personen genießen Sie persönliche und individuelle Betreuung.

Unsere Kurse werden teilweise mit bis zu 80% der Kursgebühr von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Wir haben diese in unseren Angeboten entsprechend gekennzeichnet.

Im Unterrichtsraum stehen Ihnen Matten, Meditations- und Nackenkissen, Decken sowie Tee und Wasser kostenfrei zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und Teilnahme.

Man kann einem Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen sich selbst zu entdecken.
Galileo

Kurse bei relaks Ulm

Qi Gong-Kurse mit Krankenkassenzuschuss

Eintreten in die Stille des Bewusstseins – Kraft durch Ruhe

Qi – Lebenskraft, Energie Gong – Arbeit, Übung, Methode
Qi Gong = Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit, Atmung

Die Ursprünge der Lebenspflegeübungen des Qi Gong kommen aus China und sind ein Teilbereich der Jahrtausende alten chinesischen Medizin. Durch weiche und fließende Übungen wird der Fluss unserer Lebensenergie Qi aktiviert sowie die Selbstheilugnskräfte unserers Organismus unterstützt und negativer Stress reduziert.

Unsere Kurse umfassen bewegtes und stilles Qi Gong sowie auch etwas Theorie. Dabei werden längere Qi Gong-Formen mit kleinen Daoistischen Übungen, Akupressur und Selbstmassagen ergänzt.

Unsere Qi Gong-Stunden bieten Raum in Ruhe anzukommen, die Übungen im eigenen Tempo auszuführen und nach einem ruhigen Stundenausklang entspannt in den Alltag zurückkehren.

Qi Gong - Kurse

Montag Qi Gong

04.05. – 03.08.2020
21.09. – 14.12.2020

19:15 – 20:30 Uhr
12 Termine
Mit Vorkenntnissen
Kursleiterin: Karin
KK-Zuschuss: Ja
Kosten: 156.- €

Dienstag Qi Gong

05.05. – 28.07.2020
22.09. – 15.12.2020

10:00 – 11:15 Uhr
12 Termine
Mit Vorkenntnissen
Kursleiterin: Karin
KK-Zuschuss: Ja
Kosten: 156.- €

Mittwoch Qi Gong

06.05. – 29.07.2020
23.09. – 16.12.2020

9:15 – 10:30 Uhr
12 Termine
Mit Vorkenntnissen
Kursleiterin: Karin
KK-Zuschuss: Ja
Kosten: 156.- €

Donnerstag Qi Gong F

07.05. – 30.07.2020
24.09. – 17.12.2020

18:15 – 19:30 Uhr
12 Termine
Fortgeschrittene
Kursleiterin: Karin
KK-Zuschuss: Ja
Kosten: 156.- €

Kurse ab April 2020

Die neuen Kurse starten voraussichtlich ab dem 04.05.2020.

Jetzt anmelden …

Mittwoch Qi Gong

für Menschen mit chronischen Schmerzen ab Herbst 2020

Zeit: 18.45 – 20.00 Uhr
Dozentin: Nathalie Schäfer

Herbstkurse

starten ab dem 21.09.2020

KK = Krankenkassenzuschuß
F = Fortgeschrittene

Wirbelsäulengymnastik mit Krankenkassenzuschuss

Wir laden Sie ein Ihren Körper auf abwechslungsreiche Weise zu bewegen und ihn mit und ohne Kleingeräte zu trainieren.

Durch gezieltes, regelmäßiges Training mit Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen können Blockaden gelöst sowie körperliche Beschwerden reduziert werden.
Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung sorgen für einen Ausgleich von Körper, Geist & Seele.

Bei uns werden Sie korrigiert und angeleitet Ihre Grenzen wahrzunehmen, das heißt im Rahmen Ihrer körperlichen Möglichkeiten zu trainieren. Werden Sie rückenfit!

Wirbelsäulen - Kurse

Montag

05.05. – 27.07.2020

17:45 – 18:45 Uhr
12 Termine
nicht am 01. und 08.06.
mit Vorkenntnissen
Kursleiterin: Karin Spohr
KK-Zuschuss: Ja
Kosten: 132.- €

Montag

21.09. – 14.12.2020

17:45 – 18:45 Uhr
12 Termine
(nicht am 26.10.2020)
mit Vorkenntnissen
Kursleiterin: Karin Spohr
KK-Zuschuss: Ja
Kosten: 132.- €

Tanzen - freie Abende

Mit Spaß an Musik und Bewegung vom Kopf in den Körper

Ein intensives Warm-up lässt Sie ankommen und sich auf Bewegung & Rhythmus einstimmen.
Einzeln getanzte Bewegungen ergeben Schrittfolgen und dann nach und nach eine kleine Choreographie.
Mit einem Cool Down und Stretching lassen wir dann die Stunde entspannt ausklingen …
ein Fitnessprogramm für Körper, Geist & Seele.

Sie können sich einzeln zu den Tanzterminen anmelden.

Tanzen am Dienstag - 19:30 bis 20:45Uhr

Oriental Moves

05.05./16.06. und 14.07.2020
Dozentin: Karin
Einzeltermin 15.- €
3er Tanzkarte 40.- €

African Dance

12.05./23.06. und 21.07.2020
Dozentin: Karin
Einzeltermin 15.- €
3er Tanzkarte 40.- €

Salsa Moves

19.05./30.06. und 28.07.2020
Dozentin: Karin
Einzeltermin 15.- €
3er Tanzkarte 40.- €

Meditation und Tanz

26.05./ 07.07.2020
Dozentin: Ursula Ritter
Bitte bei Ursula anmelden
Kontakt unter Events

relaks Ulm - Terminkalender

September 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Donnerstag 09-01 1 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich 08:00 – 09:00 Qi Gong Sommerspecial Carmen Qi Gong Sommerspecial Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-02 2 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Samstag 09-03 3 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Sonntag 09-04 4 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich
Montag 09-05 5 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Dienstag 09-06 6 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Mittwoch 09-07 7 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Donnerstag 09-08 8 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Freitag 09-09 9 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Samstag 09-10 10 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Sonntag 09-11 11 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich
Montag 09-12 12 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Dienstag 09-13 13 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Mittwoch 09-14 14 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Donnerstag 09-15 15 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Freitag 09-16 16 Karin unterichtsfrei Karin unterichtsfrei Wiederholt sich täglich	Samstag 09-17 17	Sonntag 09-18 18
Montag 09-19 19 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 09-20 20 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong Basis - Carmen	Mittwoch 09-21 21 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 09-22 22 08:00 – 09:00 Qi Gong Basis - Carmen 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-23 23 17:30 – 18:30 Qi Gong Basis - Carmen	Samstag 09-24 24	Sonntag 09-25 25
Montag 09-26 26 17:45 – 18:45 Gym - entfällt leider 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 09-27 27 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 09-28 28 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 09-29 29 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 09-30 30

Oktober 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Samstag 10-01 1	Sonntag 10-02 2
Montag 10-03 3 FEIERTAG FEIERTAG	Dienstag 10-04 4 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-05 5 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-06 6 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 10-07 7	Samstag 10-08 8	Sonntag 10-09 9
Montag 10-10 10 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 10-11 11 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-12 12 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-13 13 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich 20:00 – 21:00 Oriental Moves - Karin	Freitag 10-14 14	Samstag 10-15 15 15:00 – 18:00 Qi Gong Wandlungsphase Metall	Sonntag 10-16 16
Montag 10-17 17 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 10-18 18 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-19 19 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-20 20 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 10-21 21	Samstag 10-22 22	Sonntag 10-23 23
Montag 10-24 24 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 10-25 25 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 10-26 26 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 10-27 27 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 10-28 28 17:30 – 18:30 Qi Gong Basic - Carmen	Samstag 10-29 29	Sonntag 10-30 30
Montag 10-31 31 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin

November 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Dienstag 11-01 1 09:45 – 11:00 Feiertag - kein Unterricht	Mittwoch 11-02 2 Karin kein Unterricht	Donnerstag 11-03 3 Karin kein Unterricht	Freitag 11-04 4	Samstag 11-05 5	Sonntag 11-06 6
Montag 11-07 7 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-08 8 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-09 9 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-10 10 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-11 11	Samstag 11-12 12	Sonntag 11-13 13
Montag 11-14 14 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-15 15 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-16 16 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-17 17 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-18 18	Samstag 11-19 19	Sonntag 11-20 20
Montag 11-21 21 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-22 22 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-23 23 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 11-24 24 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 11-25 25 17:00 – 19:00 Licht-Klang-Event	Samstag 11-26 26	Sonntag 11-27 27
Montag 11-28 28 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 11-29 29 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 11-30 30 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich

Dezember 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Donnerstag 12-01 1 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 12-02 2	Samstag 12-03 3	Sonntag 12-04 4
Montag 12-05 5 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 12-06 6 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 12-07 7 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 12-08 8 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 12-09 9	Samstag 12-10 10	Sonntag 12-11 11
Montag 12-12 12 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym - Karin Wirbelsäulengym - Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 12-13 13 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 12-14 14 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 12-15 15 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 12-16 16	Samstag 12-17 17	Sonntag 12-18 18
Montag 12-19 19	Dienstag 12-20 20	Mittwoch 12-21 21	Donnerstag 12-22 22 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Freitag 12-23 23 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Samstag 12-24 24 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Sonntag 12-25 25 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich
Montag 12-26 26 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Dienstag 12-27 27 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Mittwoch 12-28 28 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Donnerstag 12-29 29 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Freitag 12-30 30 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Samstag 12-31 31 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich

Januar 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Sonntag 01-01 1 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich
Montag 01-02 2 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Dienstag 01-03 3 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Mittwoch 01-04 4 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Donnerstag 01-05 5 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Freitag 01-06 6 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Samstag 01-07 7 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich	Sonntag 01-08 8 18:00 – 19:00 Weihnachtspause Weihnachtspause 18:00 – 19:00 Wiederholt sich täglich
Montag 01-09 9 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-10 10 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 01-11 11 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 01-12 12 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 01-13 13	Samstag 01-14 14	Sonntag 01-15 15
Montag 01-16 16 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-17 17 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 01-18 18 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 01-19 19 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 01-20 20	Samstag 01-21 21 15:00 – 18:00 Wandlungsphase Wasser - Qi Gong	Sonntag 01-22 22
Montag 01-23 23 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-24 24 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 01-25 25 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 01-26 26 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 01-27 27	Samstag 01-28 28	Sonntag 01-29 29
Montag 01-30 30 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 01-31 31 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich

Februar 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Mittwoch 02-01 1 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-02 2 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-03 3	Samstag 02-04 4	Sonntag 02-05 5
Montag 02-06 6 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-07 7 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 02-08 8 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-09 9 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-10 10	Samstag 02-11 11	Sonntag 02-12 12
Montag 02-13 13 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-14 14 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 02-15 15 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-16 16 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-17 17	Samstag 02-18 18	Sonntag 02-19 19
Montag 02-20 20 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-21 21 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 02-22 22 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 02-23 23 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 02-24 24	Samstag 02-25 25	Sonntag 02-26 26
Montag 02-27 27 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 02-28 28 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich

März 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Mittwoch 03-01 1 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-02 2 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-03 3	Samstag 03-04 4	Sonntag 03-05 5
Montag 03-06 6 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-07 7 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-08 8 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-09 9 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-10 10	Samstag 03-11 11	Sonntag 03-12 12
Montag 03-13 13 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-14 14 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-15 15 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-16 16 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-17 17	Samstag 03-18 18	Sonntag 03-19 19
Montag 03-20 20 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-21 21 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-22 22 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-23 23 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-24 24	Samstag 03-25 25	Sonntag 03-26 26
Montag 03-27 27 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 03-28 28 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 03-29 29 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 03-30 30 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 03-31 31

April 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Samstag 04-01 1 15:00 – 18:00 Wandlungsphase Holz - Qi Gong	Sonntag 04-02 2
Montag 04-03 3 17:45 – 18:45 Wirbelsäulengym Karin Wirbelsäulengym Karin 17:45 – 18:45 Wiederholt sich wöchentlich 19:15 – 20:30 Qi Gong Karin Qi Gong Karin 19:15 – 20:30 Wiederholt sich wöchentlich	Dienstag 04-04 4 09:45 – 11:00 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:45 – 11:00 Wiederholt sich wöchentlich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-05 5 09:15 – 10:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 09:15 – 10:30 Wiederholt sich wöchentlich	Donnerstag 04-06 6 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:15 – 19:30 Qi Gong - Karin Qi Gong - Karin 18:15 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-07 7	Samstag 04-08 8	Sonntag 04-09 9
Montag 04-10 10	Dienstag 04-11 11 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-12 12	Donnerstag 04-13 13 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-14 14	Samstag 04-15 15	Sonntag 04-16 16
Montag 04-17 17	Dienstag 04-18 18 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-19 19	Donnerstag 04-20 20 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-21 21	Samstag 04-22 22	Sonntag 04-23 23
Montag 04-24 24	Dienstag 04-25 25 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 04-26 26	Donnerstag 04-27 27 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 04-28 28	Samstag 04-29 29	Sonntag 04-30 30

Mai 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Montag 05-01 1	Dienstag 05-02 2	Mittwoch 05-03 3	Donnerstag 05-04 4	Freitag 05-05 5	Samstag 05-06 6	Sonntag 05-07 7
Montag 05-08 8	Dienstag 05-09 9 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-10 10	Donnerstag 05-11 11 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 05-12 12	Samstag 05-13 13	Sonntag 05-14 14
Montag 05-15 15	Dienstag 05-16 16 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-17 17	Donnerstag 05-18 18	Freitag 05-19 19	Samstag 05-20 20	Sonntag 05-21 21
Montag 05-22 22	Dienstag 05-23 23 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-24 24	Donnerstag 05-25 25 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 05-26 26	Samstag 05-27 27	Sonntag 05-28 28
Montag 05-29 29 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Dienstag 05-30 30 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 05-31 31 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich

Juni 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Donnerstag 06-01 1 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 06-02 2 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Samstag 06-03 3 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Sonntag 06-04 4 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich
Montag 06-05 5 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Dienstag 06-06 6 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 06-07 7 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Donnerstag 06-08 8 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Freitag 06-09 9 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Samstag 06-10 10 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich	Sonntag 06-11 11 Karin - kursfreie Zeit Karin - kursfreie Zeit Wiederholt sich täglich
Montag 06-12 12	Dienstag 06-13 13 17:00 – 18:00 Qi gong easy - Carmen Qi gong easy - Carmen 17:00 – 18:00 Wiederholt sich wöchentlich 18:30 – 19:30 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 18:30 – 19:30 Wiederholt sich wöchentlich	Mittwoch 06-14 14	Donnerstag 06-15 15 08:00 – 09:00 Qi Gong easy - Carmen Qi Gong easy - Carmen 08:00 – 09:00 Wiederholt sich wöchentlich	Freitag 06-16 16	Samstag 06-17 17	Sonntag 06-18 18
Montag 06-19 19	Dienstag 06-20 20	Mittwoch 06-21 21	Donnerstag 06-22 22 Frauenwochenende Niedersonthofen	Freitag 06-23 23 Frauenwochenende Niedersonthofen	Samstag 06-24 24 Frauenwochenende Niedersonthofen	Sonntag 06-25 25 Frauenwochenende Niedersonthofen
Montag 06-26 26	Dienstag 06-27 27	Mittwoch 06-28 28	Donnerstag 06-29 29	Freitag 06-30 30

Juli 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Samstag 07-01	Sonntag 07-02
Montag 07-03	Dienstag 07-04	Mittwoch 07-05	Donnerstag 07-06	Freitag 07-07	Samstag 07-08	Sonntag 07-09
Montag 07-10	Dienstag 07-11	Mittwoch 07-12	Donnerstag 07-13	Freitag 07-14	Samstag 07-15	Sonntag 07-16
Montag 07-17	Dienstag 07-18	Mittwoch 07-19	Donnerstag 07-20	Freitag 07-21	Samstag 07-22	Sonntag 07-23
Montag 07-24	Dienstag 07-25	Mittwoch 07-26	Donnerstag 07-27	Freitag 07-28	Samstag 07-29	Sonntag 07-30
Montag 07-31

Keine Termine.

August 2023

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